ตั้งแต่ไหนแต่ไรแล้วที่ วิตามิน เปรียบเสมือนกับเกราะป้องกันให้ร่างกายของเราจากเชื้อโรคมาโดยตลอด และวิตามินบางตัวอย่างเช่นวิตามินดี ยังถูกนำมาใช้ในการป้องกันและรักษาโรคทางเดินหายใจหลายโรคอีกด้วย ไหนจะข้อดีของวิตามิน ที่เป็นสารที่ร่างกายมนุษย์ต้องการอยู่แล้ว ไม่ต้องรอให้ป่วย เราสามารถกินเพื่อป้องกันไว้ก่อนได้ และสามารถกินได้อย่างต่อเนื่องอีกด้วย ดังนั้นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการดูแลสุขภาพ ก็คงหนีไม่พ้นการเสริมวิตามินกับร่างกายนั้นเอง
3 วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อต่อสู้กับโควิด-19
- วิตามินดี 3 (Vitamin D3)
วิตามินดี3 นั้นเป็นชนิดวิตามินที่สามารถเพิ่มปริมาณวิตามินดีในเลือดของเราได้จริง และช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน ลดการติดเชื้อ และลดการย้อนกลับมาของโรคได้ ซึ่งมีงานวิจัยออกมาแล้วว่าผู้ที่มีวิตามินดีในเลือดน้อยเกินไปนั้น มีโอกาสติดเชื้อโควิด-19 และเข้าโรงพยาบาลมากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า
- วิตามินบี 6 (Vitamin B6)
วิตามินบี 6 นั้นเป็นวิตามินที่ช่วยในการหยุดยั้ง Cytokine Storm ให้สงบลง หรือก็คือช่วยให้สนามรบระหว่างภูมิคุ้มกันและเชื้อโรคอย่าง ปอด ไม่เกิดการเสียหายมากไปกว่าเดิมนั่นเอง และยังมีส่วนช่วยในการป้องกันการย้อนกลับมาของ Cytokine Storm อีกด้วย
- วิตามินบี 12 (Vitamin B12)
วิตามินบี 12 เป็นวิตามินที่ร่างกายของเราจะขาดเมื่อติดเชื้อไวรัสโควิด-19 หรือก็คือถ้าหากติดเชื้อโควิด-19 เมื่อไหร่ จะส่งผลให้วิตามินบี 12 ในร่างกายของเราลดลงนั้นเอง ซึ่งจะทำให้แบคทีเรียชนิดดีในร่างกายที่กินวิตามินบี 12 เป็นอาหารตายนั้น ตามไปด้วย เช่น แบคทีเรียดีในลำไส้ที่ช่วยสร้างความสมดุลให้กับระบบทางเดินอาหาร เมื่อมันตายลงไปก็จะทำให้ระบบทางเดินอาหารของเราไม่สมดุล และเกิดอาการปวดท้องท้องเสีย ท้องอืดตามมา
ขอบคุณที่มา : WWW.SANOOK.COM
ช่องทางเข้าสู่ SUPERSLOTMAX เว็บเกมสล็อตเว็บตรงจากคาสิโนปอยเปตและคาสิโนมาเก๊า 100% ไม่ผ่านเอเย่น mujได้รับความนิยมมากที่สุดในเอเชียการันตีจากยอดผู้ใช้งานมากกว่า 50 ล้านคนทั่วโลก ได้รับการยืนยันด้วยรางวัลเกมสล็อตออนไลน์ที่มีคุณภาพที่สุดประจำปี 2020-2021 พร้อมด้วยการจับมือเป็นพันธมิตรกับ 28 ค่ายเกมยักษ์ใหญ่แห่งวงการสล็อต พร้อมโปรโมชั่นเกม ยิงปลาฟรี, ยิงปลาฟรี 100 สามารถทดลองเล่นได้ก่อน ยังมัวรออะไรอีกละ ไปลุยกันเลย !