ประโยชน์ – กระชายมีคุณลักษณะบำรุงร่างกาย มีรสชาติเผ็ดร้อน มีกลิ่นหอมยวนใจระเหยอ่อนๆที่สำคัญยังเต็มไปด้วยวิตามินแล้วก็ธาตุหลายอย่างไปดูผลดีและก็คุณประโยชน์ของกระชายเพิ่มได้ดังต่อไปนี้
- บำรุงรักษาผมให้ร่างกายแข็งแรง – คนที่มีปัญหาเส้นผมแห้งเสียหรือเส้นผมอ่อนแอ กระชายเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับในการบำรุงเส้นผมให้กลับมาแข็งแรง ช่วยจัดการกับปัญหาผมขาวให้กลับมาดกดำ ทำให้ศีรษะบางเปลี่ยนไปมีเป็นผมดกนุ่มได้อีกรอบ สามารถจัดแจงปัญหาผมหล่นรวมทั้งผมหงอกได้อย่างมีคุณภาพ
- ต้านการอักเสบ – กระชายมีคุณลักษณะเยี่ยมยอดที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ การกินกระชายโดยตลอด จะได้รับผลราวกับการทานยาแอสไพริน โดยจะช่วยแก้ไขปัญหาการอักเสบเรื้อรังในร่างกายได้ดิบได้ดี ทำให้เซลล์ต่างๆภายในร่างกายแข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆ
- เพิ่มพลังให้ร่างกาย – กระชายสามารถเอามาทำเป็นเครื่องดื่มบำรุงกำลังได้ โดยการนำกระชายมาปั่นแล้วดื่ม กระชายมีคุณลักษณะเพิ่มความมีชีวิตชีวาให้ร่างกาย ทำให้เกิดความรู้สึกมีพลัง รู้สึกกระฉับกระเฉงเต็มไปด้วยพลังงาน
- ใช้รักษาโรคทั่วๆไป – คุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากกระชายมีเยอะแยะหลายด้าน ซึ่งใช้เป็นยารักษาโรคได้หลายขนาน ตัวอย่างเช่น บำรุงสมอง แก้อาการเวียนหัวหัว ทำให้ความดันเลือดปกติ บำรุงตับ รักษาโรคกระเพาะ ทำให้ไตแข็งแรง ช่วยคุ้มครองปกป้องต่อมไทรอยด์เป็นพิษ แก้อาการแน่นหน้าอก รวมทั้งแก้โรคในปาก ตัวอย่างเช่น ปากแห้ง ปากยุ่ย ฯลฯ
5. ใช้ลดหุ่น – กระชายสามารถใช้เพื่อการลดหุ่นได้ จากการค้นคว้าในประเทศประเทศเกาหลีใต้พบว่า การกินกระชายวันละ 300 – 600 มก. จะมีรอบเอวรวมทั้งไขมันต่ำลดน้อยลงข้างใน 12 อาทิตย์
6. บำรุงไส้ – เหง้ากระชายมีรสชาติเผ็ดร้อน สามารถใช้ทุเลาลักษณะของการปวดท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อได้ นอกเหนือจากนี้ กระชายยังมีสารสิเนโอเล ที่มีฤทธิ์ช่วยลดการบีบตัวของไส้ ทำให้ลักษณะของการปวดท้องน้อยลง แล้วก็ยังคงใช้เป็นยารักษาริดสีดวงได้ด้วย
7. แก้อาการบิด – พวกเราสามารถใช้เหง้าแล้วก็รากของกระชายมาใช้รักษาอาการบิด ถ่ายเป็นมูกเลือดได้ นอกเหนือจากนี้ กระชายยังมีคุณประโยชน์ช่วยขับฉี่ แล้วก็ยังคงใช้เป็นยารักษาขี้กลากโรคเกลื้อนได้อีกด้วย
8. ช่วยเหลือความสามารถทางเพศ – สมุนไพรอย่างกระชาย สามารถช่วยสนับสนุนสมรรถนะทางเพศให้ดียิ่งขึ้นได้โดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ยา เพราะว่ากระชายมีส่วนช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปยังของลับ เพิ่มปริมาณรวมทั้งความหนาแน่นของน้ำอสุจิ ทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนมากขึ้น สำหรับคนที่มีปัญหาน้องชายไม่อดทน การทานกระชาย จะก่อให้สุขภาพทางเพศดีขึ้น
คุณประโยชน์ – เหง้าแล้วก็รากใช้เป็นยาแก้ท้องเสีย ท้องร่วง ท้องขึ้น ท้องอืดท้องเฟ้อ แก้เจ็บท้อง แก้บิด แก้โรคกระเพาะ แก้ลำไส้ใหญ่อักเสบ ยาบำรุงหัวใจ แก้ใจสั่น บำรุงกำหนัด ลดปริมาณของระดับน้ำตาลที่อยู่ภายในเลือด ยารักษาริดสีดวงทวาร ยาแก้ไอ แก้แผลในปาก (ปากเปื่อยยุ่ย ปากแตกเป็นแผล) ยาอายุวัฒนะ มีรสเผ็ดร้อนขม กลิ่นหอมสดชื่นฉุนส่วนตัว